Blue Cow » Ted.com http://www.bluecow.se Passivt proaktiv Fri, 03 Feb 2012 09:14:53 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Prova något nytt – sömn! http://www.bluecow.se/prova-nagot-nytt-somn http://www.bluecow.se/prova-nagot-nytt-somn#comments Wed, 31 Aug 2011 11:05:50 +0000 N!cklas http://www.bluecow.se/?p=506 Såg en video på TED där Matt Cutts pratar om att prova något nytt under 30 dagar. Han har själv testat det med bra framgång och jag kände att det skulle kunna vara intressant att prova. Problemet var bara att bestämma vad jag ska prova som är nytt. Jag kikade vidare på lite andra videos när jag trillade över Arianna Huffington som pratade om sömnens betydelse och det slog mig då att min September-utmaning till mig själv ska bli att ge mig själv möjlighet till 8 timmars sömn varje natt.

Jag ska alltså se till att gå i säng så pass tidigt att jag har mer än 8 timmar innan klockan ringer. Kan det vara så svårt kanske en del tänker, men jo – det kan det…  Om man som jag är en kvällsmänniska så är det svårt att komma i säng i tid, alldeles oavsett om klockan ringer 04:20 eller inte alls. Oavsett om jag lägger mig så att jag kan sova de 8 timmarna så finns det såklart ingen garanti för att det blir så…men jag ska sträva efter det!

Vi får se om det kan leda till en ny och bättre sovvana än jag har  idag

]]> http://www.bluecow.se/prova-nagot-nytt-somn/feed 4 Att nå framgång http://www.bluecow.se/att-na-framgang http://www.bluecow.se/att-na-framgang#comments Tue, 09 Feb 2010 11:09:21 +0000 N!cklas http://www.bluecow.se/?p=413 På 3 minuter och 33 sekunder förklaras hur man når framgång

Att NÅ framgång tar däremot lite längre än 3 minuter och 33 sekunder

]]> http://www.bluecow.se/att-na-framgang/feed 2